San Mamede ëd Lanzá a l’é na paròchia che a aparten al munissipi (‘‘concello’’ an galissian) ëd Mesía. Soa popolassion al censiment dël 2004 a l’era ëd 193 abitant (98 òm e 95 fomne) distribuì an 7 grup ëd popolassion.
Albixoi (Santa Mariña) | Bascoi (Santiago) | Boado (Santiago) | Bruma (San Lourenzo) | Cabrui (San Martiño) | Castro (San Sebastián) | Cumbraos (Santa María) | Lanzá (San Mamede) | Mesía (San Cristovo) | Olas (San Lourenzo) | Visantoña (San Martiño) | Xanceda (San Salvador)